A rigor, a vitamina D não deve ser considerada uma vitamina, pois a exposição moderada à raios UVB dispensa a necessidade de a incluirmos na dieta.
Em geral, o termo “vitamina D” se refere coletivamente a duas moléculas muito parecidas, provenientes de cada uma dessas fontes. A vitamina D3, também conhecida como colecalciferol, é produzida por células da pele chamadas queratinócitos, a partir de um produto residual do colesterol, o 7-dehidrocolesterol, em resposta aos raios UVB. A vitamina D2 ou ergocalciferol é derivada de um esteróide vegetal similar e a molécula resultante apresenta pequenas diferenças estruturais em relação à D3. No entanto, nenhuma dessas duas versões tem qualquer atividade biológica no organismo. Primeiramente, cada molécula deve ser modificada por uma série de enzimas relacionadas em um processo chamado hidroxilação, que acrescenta dois terços de água à molécula a fim de gerar 25-hidroxivitamina D (ou 25D).
Essa conversão ocorre basicamente no fígado, mas vários tipos de células epiteliais também estão aptos a produzir a transformação localmente. A 25D produzida pelo fígado é, sem dúvida, a principal forma de vitamina D em circulação na corrente sangüínea. Sempre que o organismo necessita, a conversão final para a forma biologicamente ativa é requisitada – a 25D é novamente hidroxilada e se transforma em 1,25-disihidroxivitamina D (ou 1,25D). A enzima encarregada dessa função, a 1alfa-hidroxilase, foi identificada primeiramente nos rins, e a síntese renal é responsável por gerar boa parte do estoque de 1,25D circulante do organismo.
A importância da Vitamina D ultrapassou a saúde dos ossos. O pré-hormônio, que percorre todas as células do organismo, tem papel fundamental na prevenção a doenças autoimunes, problemas cardiovasculares, diabete, depressão, infecções respiratórias e cerca de 20 tipos de câncer.
Por isso é importante que nossos animais de estimação façam passeios e peguem sol diariamente ou tenham espaço ao ar livre no ambiente onde vivem para pegar sol que não seja através do vidro. Os raios que ultrapassam o vidro são os UVA, extremamente lesivos para a pele e indutores de codificação dos genes do melanoma.
O nosso amigo Sol é quem nivela os níveis de vitamina D no corpo através dos raios UVB, aqueles que deixam a pele avermelhada e que são mais intensos no horário das 10 as 15 horas. Por isso, muitas vezes vemos nossos animaizinhos esticados no sol na hora mais quente do dia.
Apenas monitore o tempo de exposição em animais com pelagem clara, sabe-se que os animais de pele e pelagem clara são mais suscetíveis a câncer de pele e outros problemas dermatológicos.
Só não vale cortar o sol da vida de seu pet, pois os raios solares são fundamentais para a síntese da vitamina D. Filhotes também precisam de sol, principalmente porque estão formando seus ossos.
Alimentação saudável, exercícios e alguns minutos de sol por dia são fundamentais para qualidade de vida em qualquer fase da vida do seu pet.
Dra. Joaquina Molina CRMV-RS 4294